Видео с ютуба مدیریت هیجان
درسگفتار تنظیم هیجانی | قسمت اول | دکتر آذرخش مکری
تکنیک های کاربردی و علمی کنترل هیجان ها
لایو نکات دفاع شخصی و مدیریت هیجان
چطور احساساتمان را به درستی کنترل کنیم؟
برای مدیریت هیجان چه راهکاری وجود داره❓🛑 چه تکنیک هایی به ما برای مدیریت کمک میکنه 🤔❓
از صفر تا نقطه جوش | راهکارهای ساده برای مدیریت هیجانات و احساسات در زندگی
تنظیم هیجانی | قسمت دوم و سوم | دکتر آذرخش مکری
مهارت اول: مدیریت هیجان
مدیریت هیجان در سه گام. #روانشناسی #دکتر_علیرضا_گل #توسعه_فردی #طرحواره_درمانی #مدیریت_هیجان
مودی نباش (مدیریت هیجان)
جلسه دوم - مدیریت هیجان
کنترل هیجان برای استوری گذاشتن خوبه #کامنت #تیکه_سنگین #استوريات #قشنگ #کاردستی #کارت
چرا نمی‌توانیم افکار و هیجانات خود را کنترل کنیم؟
مهارتهای زندگی- مدیریت هیجان
مدیریت هیجانات ، کنترل و تنظیم هیجانات ( پادکست مهارت های زندگی)
جلسه سوم - مدیریت هیجان
مهارتهای زندگی- مدیریت و کنترل هیجان
مسئولیت مدیریت هیجانات دیگران
مهارت ها و تکنیکهای تنظیم هیجان
چگونه احساسات خود را مدیریت کنیم
🧠 مدیریت هیجان برای کودکان 💖 خودتنظیمی برای کودکان 😊😢
از دیدگاه: دیگر اجازه نمی‌دهی احساساتت تو را کنترل کنند